Entrena desde casa con Enecta Free Fitness durante la cuarentena por Coronavirus

Entrena desde casa con Enecta Free Fitness durante la cuarentena por Coronavirus

Mar 26, 2020 | Especial Coronavirus, Free Fitness Barcelona

No pierdas el ritmo durante la cuarentena del Coronavirus, ponte en marcha y entrena desde casa con Enecta Free Fitness .

Desde su fundaci贸n, Enecta ha sido una empresa comprometida con la salud, el bienestar, el medio ambiente y la solidaridad, por esta raz贸n siempre nos hemos involucrado en proyectos internacionales que promueven este tipo de valores.

Entre las diversas actividades relacionadas con el deporte y la salud de las personas se encuentra Enecta Free Fitness, la cual consiste en una serie de cursos de fitness gratuitos聽 dirigidos por un coach profesional.

Esta iniciativa naci贸 en Bolonia en el a帽o 2018, de ah铆 salt贸 a otras ciudades como N谩poles y Barcelona, realizando dos entrenamientos semanales al aire libre.聽

El objetivo de estos entrenamientos, y la propia misi贸n de Enecta Free Fitness, es tratar de hacer que todas las personas puedan mantener una vida saludable y sacar a la luz lo mejor de s铆 mismos.

 

芦Yo me quedo en casa pero entreno禄

En este momento vivimos una situaci贸n nueva para todos y que supone un gran esfuerzo. Es un momento clave para la solidaridad y la uni贸n de las personas. Vemos a profesionales como los sanitarios, los transportistas o el personal de supermercados que cada d铆a salen a trabajar por la supervivencia de todos, y la mejor manera en que podemos ayudarles es qued谩ndonos en casa.

Pero quedarse en casa implica sacrificar muchas cosas, cambiar por completo nuestro estilo de vida y adem谩s llenarnos de fortaleza para sobrellevar esta crisis. Por ello, desde Enecta Free Fitness lanzamos la campa帽a 芦Yo me quedo en casa pero entreno禄, alentando a las personas a mantener un estilo de vida saludable, entrenando desde casa, gracias a nuestros cursos a trav茅s de Facebook Live: entrenamiento de fuerza, yoga, bomba corporal y entrenamiento funcional. En estos momentos dif铆ciles, desconectarse durante una hora y hacer actividad f铆sica es una excelente soluci贸n para aliviar el estr茅s acumulado.

 

Publicada por Enecta Free Fitness / Barcelona en Martes, 24 de marzo de 2020